BETA

14.05.2018

16:00

תדאגי גם לעצמך: איך לאכול נכון בזמן ההיריון?

הקפדה על אכילת ירקות, ויתור על ממתקים ומזונות שמכילים סוכר ואכילה מסודרת בכל שעות היממה - הם חלק מההמלצות לתזונה נכונה ונבונה בהיריון

חומצה פולית, סידן ויוד - הם חלק ממרכיבי התזונה שנשים צריכות לצרוך יותר בתקופת ההיריון, אבל לא רק. מה כדאי לאכול בזמן ההיריון ואיך לשמור גם עלייך וגם על התינוק? נטע-לי צרפתי, דיאטנית קלינית של מטרנה, עושה סדר במקרר ובמטבח.