BETA

03.07.2018

14:08

סודות הכושר, התזונה והיופי של נועה תשבי

נועה תשבי עונה על שאלון הלייפסטייל: פותחת את הבוקר עם קפה ובו חלב אורז, היא מכורה ליוגה, מעדיפה שמן קוקוס על קרם גוף והדבר הכי חשוב שהיא למדה מאמא שלה זה להילחם

מי אני: נועה תשבי, ידועה בציבור+1, שחקנית, פרזנטורית של gaya cosmetics ומפיקה

 

הדבר הראשון שאת מכניסה לפה בבוקר: "קפה, יש לי מכונת קפה ואני מאוד מקפידה להכין את הקפה שלי טעים, אני שותה את הקפה עם חלב אורז".

 

הדבר הראשון שאת מורחת על הפנים בבוקר: "מים ואז קרם עיניים וקרם לחות של גאיה".

 

התזונה שלך: "אני משתדלת לאכול בעיקר בריא, אני לא אוהבת פיצות ובורקסים. אמא שלי הייתה מנהלת מרכז המזון במכון היצוא הישראלי וחינכה אותנו לתזונה נכונה. אני אוהבת מאוד אוכל בריא, אני אוכלת בעיקר מה שבריא ופחות דואגת למה משמין ולא משמין. אני מבשלת המון, כמעט כל יום, תמיד יש אוכל טרי אצלנו בבית. מאוד נהנית מזה וזה מרגיעה אותי. לפעמים הבן זוג שלי אומר לי "די עזבי לא צריך לעשות ארוחה היום, עבדת קשה.." אני אומרת לו "עזוב זה הניקוי ראש שלי"..

 

 נועה

משתדלת לאכול בריא(אינסטגרם )

 

 

הספורט שלך: "אין יוגה אין חיים, 3 פעמים בשבוע במשך 20 שנה. בארץ אני מתאמנת רק אצל "ליקי" ומאוד חשוב לי להתאמן, אם אני לא מתאמנת כמה ימים אני מרגישה כבויה".

 

הרגלי הטיפוח שלך: "הדבר הכי חשוב זה לא ללכת לישון עם איפור, לעולם! תמיד לנקות את הפנים טוב טוב טוב, אני הולכת לקוסמטיקאית פעם בכמה חודשים, כשאני בארץ אני הולכת לפולה. אני משתמשת בהמון מים, בעיקר במוצרים טבעיים ולא כימיקליים, ומקפידה לא להיחשף לשמש ובמיוחד לא בפנים".

 

קרם הפנים האהוב עלייך: "הקרם המינרלי של גאיה, מושלם לבוקר, לערב ולכל  מטרה".

 

הסרום האהוב עלייך: אני לא משתמשת בסרום יום יום, אבל כשאני כן אז בסרום של גאיה.

 

קרם הגוף שלך: "שמן קוקוס, כזה שקונים בחנויות טבע, אני יוצאת מהמקלחת, אני מורחת על עצמי מלא שמן על כל הגוף ומספיגה וזה שלמות".

 

 

הבושם שלך: "אני לא משתמשת בבשום".

 

השפתון שלך: "אני משתמשת בעיקר או בלחות שעשויה  מפפאיה משהו טבעי כזה שאפשר לקנות באמזון או בשפתון- 522 של גאיה שהור בגוון חום מט טבעי טבעי שאני מכורה אליו".

 

המסקרה: "המסקרה הזהב בייסיק, זה אחד הטובים שיש לגאיה, נמכר בכל העולם וזה מוצר מדהים. מה שאני אוהבת במסקרה זה שהיא מאוד עדינה ולא עושה גושים ועושה את הריסים, דקים וארוכים. בקיצור לוק טבעי

המייק אפ: המייק אפ המינרלי של גאיה שהוא אבקה מינרלית שעשויה בעיקר אבץ ואבן המיקה וזה מייק אפ 4 ב-1, גם מייק אפ, גם פודרה, קונסילר וגם מקדם הגנה והוא מאוד קל למריחה".

 

מוצר הטיפוח שאת לא יכולה בלעדיו: "קרם לחות- לפנים, לעיניים ולשפתיים".

 

הבגד החרוש שלך: "לאחרונה קניתי טייץ מכנסי יוגה מנומרים ואני מוצאת את עצמי הולכת איתם לאימונים, לשיעורי יוגה, לחברות, לעבודה, לחברות אני לובשת עם חולצת טי-שרט ובערב אני לובשת אותו עם ג'קט. לא בטוחה שלזה החברת הספורט התכוונה אבל יצא ככה".

 

כמה נעליים יש לך בארון? "עדיף לא לדבר על זה, נקסט. מספרים? אין לי מושג אבל לא מעט. האמת שנעליים זה כלום אני אוהבת נעליים אבל לא מטורפת על נעליים. מה שאני כן מטורפת מזה הם משקפי שמש זאת המחלה שלי יש לי מספרים מביכים. אני לא סופרת כי לא נעים לי".

 

ג'ינס או שמלה? "ג'ינס! זה בכלל ללא השוואה. אני הרבה פעמים קונה שמלות או לוקחת שמלות שמעצבים משאירים לי לצילומים ואני פשוט מגלה שאני אף פעם לא לובשת אותם. אפילו בערבים באירועים אני תמיד אלבש ג'ינס נוח או מכנס עור עם איזה ג'קט".

 

 נועה תשבי

הכי יפה שנוח לה(אינסטגרם )

 

 

חוטיני או בוקסר? "חוטיני, אבל לא דק, סוג של ברזילאי . כלומר לא פס".

 

מיני או מקסי? "מיני".

 

סניקרס או עקבים? "סניקרס, אני מאוד אוהבת איך שעקבים נראים וללכת איתם לעבודה לצילומים לפגישות וכו'.. אבל תאכלס ביום יום זה רק סניקרס. הכי יפה כשנוח לי".

 

טי-שרט או גופייה? "טי שרט, גופייה זה רק לאימונים. אני לא אוהבת גופיה גם לא על גברים ולא על נשים".

 

האוכל האהוב עלייך? "אוכל נקודה, חוץ מכוסברה הכל. אבל תאכלס אין על חומוס ישראלי".

 

החטאים שלך? "מתוקים, זה הדבר שהכי הייתי שמחה לוותר עליו".

 

המבורגר או ג'חנון או פיצה? "לא פיצה לא סובלת פיצה. תלוי מתי אבל בוודאות לא פיצה".

 

סלט קיסר או פסטה? "סלט קיסר! לא חובבת פסטות כזאת גדולה".

 

קוקטייל או בירה? "יין ברור".

 

יין אדום או לבן? "אדום, רוזה האמת".

 

מים או שייק? "מים".

 

קפה או תה? "קפה".

 

הבילוי האהוב עלייך? "ארוחות ערב עם חברים טובים, אני נהנית לבלות זמן עם אנשים שאני אוהבת, להשלים חומרים, לחפור, לדבר, לראות מה שלומם לספר מה שלומי, ללמוד, להחכים, להבין, ליהנות. מבחינתי זה הרבה יותר כיף   מכל  דבר אחר".

 

 

 

A post shared by Noa Tishby (@noatishby) on

 

הדבר הכי חשוב שלמדת מאמא שלך? "או ואה, כמה שעות יש לך? לא להפסיק להילחם! אמא שלי לוחמת".

 

הדבר הכי חשוב שלמדת מאבא שלך? "יצירתיות. אבא שלי היה בנאדם מאוד יצירתי".

 

5 דברים שתיקחי לאי בודד: "לא הייתי הולכת לאי בודד. נקודה".

 

איפה את בעוד עשור? "מקווה שבריאה, שמחה ומאושרת, גם בארץ וגם בחו"ל".