BETA

12.06.2018

14:29

 אל תנסו את זה בבית
אל תנסו את זה בבית,
אינסטגרם קיילי

מדאיג: דיאטת הכסאח של קיילי ג'נר אחרי הלידה

ארבעה חודשים בלבד אחרי הלידה הראשונה שלה, קיילי מצטלמת בלי סימן מסגיר להריון. איך היא עשתה את זה כל כך מהר? אל תנסו את זה בבית

האחיות למשפחת קרדשיאן הפכו בשנים האחרונות למושא הערצה של נשים רבות בכל העולם, והן יודעות את זה. היקום מסתכל עליהן בזכוכית מגדלת, בוחן, מבקר ומעריץ. גם כשהן יולדות, הן לא מרשות לעצמן את הזמן הזה שכל אמא טרייה יושבת בבית בטרנינג וקוקו מרושל עם פליטות על החולצה, כי הן לחוצות לחזור לעצמן מהר ולהוכיח שהן כל יכולות. אז איך היא חזרה לעצמה כל כך מהר? עם תפריט מצומצם של 1,000 קלוריות ביום שכולל בעיקר דגים טריים, עוף ותה דיטוקס, כשאין שום כניסה לפחמימות. 

 

 

piercings

A post shared by Kylie (@kyliejenner) on

 

בנוסף, קיילי לא נתנה לתזונה להכתיב לה את צורת הגוף וחודש לאחר הלידה היא כבר התחילה להסתובב עם מחוך, שאמור להחזיר את המותן שלה להיות צרה וחטובה. דבר שלא כל כך מומלץ לעשות זמן קצר אחרי הלידה. חוץ מתפריט העינויים שלה והמחוך המחטב, קיילי מתאמנת 5 פעמים בשבוע באימונים שכוללים שילוב של אימוני אירובי, משקולות וסקווטים. 

 

 

A post shared by Kylie (@kyliejenner) on

 

 

left my designer for this @FashionNova fit

A post shared by Kylie (@kyliejenner) on