"חייתי על קפה שחור וסלט": הדוגמנית שחושפת את האמת באינסטגרם

כוכבת האינסטגרם אנאליז גאן בת ה-22 מסידני, עם מעל 95 אלף העוקבים שלה, הגיעה למסקנה לפני כמה שנים שלהיות רזה זה לא משתלם. גאן העלתה פוסט לעמוד האינסטגרם שלה, בו היא חשפה את המהפך שלה, שהוא שונה מרוב המהפכים שאנחנו רגילים באינסטגרם.

לפני ואחרי( אינסטגרם)

 

המהפך של גאן כולל כמה מידות יותר, בריאות, פרנסה וכמה קילוגרמים של אושר, כך היא טוענת ומוסיפה שבימים שהייתה רזה, היא חיה על קפה שחור וסלט. "הייתי אומללה, תמיד היה לי קר, הייתי חסרת חיים ונאבקתי לסיים את היום, חייתי על קפה שחור וסלטים", הודתה והוסיפה שהבחורה הרזה בתמונה לא הבינה את האיזון.

יותר מאושרת לאכול(אינסטגרם )

 

אנליז אמרה כי מה שגרם למהפך הגדול וזה שתרם לה להחלים מהפרעות האכילה שלה זה ההבנה שהיא לא צריכה להשוות את עצמה לאחרים, ושהיא לא צריכה להסתכל על תמונות של נשים אחרות במגזינים ולרצות להיראות כמוהם. "רק תהיו עצמכם", היא ממליצה וטוענת שהאושר מגיע מבפנים ולא מהרצון להידמות לדמות מקטלוג. 

תחבקו את מי שאתם (אינסטגרם )

 

אנליז חושפת בפוסטים שלה שמה שהנחה אותה בחיים היה הדיאטה, והיא הייתה עושה המון ספורט ממקום לא בריא. היום היא מספרת שלמדה את האיזון, ו-5 שנים אחרי התמונות האלו, היא יודעת שהיא במשקל בריא ואוהבת את עצמה ואת החיים. היום היא מאושרת, ובתמונות האלו שהייתה רזה, הייתה אומללה ועצובה. מאז שהשתקמה והבריאה, הפכה גאן למודל לנשים בריאות שאוהבות את עצמן וחשוב לה להעביר את המסר הבריא הזה הלאה לנשים צעירות. "אנחנו מי שאנחנו וזה יפה ככה. חבקו את מי שאתם והחיים יחבקו אתכם בחזרה".