BETA

24.05.2018

15:55

 סופרפוד בקערה
סופרפוד בקערה,
יחצ

חדשות הבריאות: מקום חדש לסופרפוד ונעליים רובוטיות

הכירו את המקום החדש שיגיש לכם קערת בריאות, קינוחי סופרפוד לצד שוקו מפולי קקאו, את נעלי הריצה החדשות והעתידניות ואת הסיר השקוף שיגרום לכם לאכול בריא יותר

טרנד בוער - סופרפוד בקערה

 

הטרנד הכי מפתה בתחום הבריאות זה קעריות הסופרפוד שהגיעו אלינו עם עידן האינסטגרם. מדובר בעצם בקערות בריאות שמכילות אוכל בריא ופוטוגני עם הרבה שמות שנחמד להגות כמו צ'יה, גוג'י ברי ופולי קקאו, כי סתם שוקו, תותים ואגוזים כבר נשמע פאסה. השבוע נפתח 'בולס אנד גוס', דוכן בריאות חדש ששוכן בצמוד למסעדת ק-פה האנוי הויאטנמית, מקום המציע את אותן קעריות טבעוניות, רואו פוד (אוכל לא מבושל), ומיצים בכבישה קרה. המקום שפתוח מהבוקר עד הערב, פונה לקהל שוחר הבריאות, הטבעוני או לזה שחם לו ומתחשק לו משקה מרענן שיספק לו אנרגיה ליום שלם. 

 

בין המנות החמות שמגיעות בקעריות קוקוס תמצאו טופו ברטבים שונים: קארי ירוק (המכיל תרד), קארי צהוב וקארי אדום, המכילים גם חלב קוקוס, הידוע ביתרונותיו הבריאותיים, אך יש בו גם לא מעט שומן, אורז מלא או קינואה, ירקות ירוקים, קטניות מונבטות, פירות ואגוזים/קשיו. ניתן לשחק עם המרכיבים ולהרכיב לעצמכם מנה משלכם לפי טעמכם האישי.

 

בנוסף, מציע המקום 3 קינוחים הנקראים בול: האחד על בסיס פירות יער הידועים כאנטיאוקסידנטים, השני על בסיס מנגו ודלעת עם שורש כורכום וגוג'י ברי - מלכי הסופרפוד ששומרים על הלב ואנטי דלקתיים, ובול מלון ורוקט, שמוגש עם בננה, זרעי צ'יה וכוסמת. 

 

 סופר פוד בול אנד גוס ק-פה אנוי

סופר פוד בול אנד גוס ק-פה אנוי ( יחצ)

 

 

בדוכן החדש יש גם מיצים משתנים בכבישה קרה לעוברים והשבים שחושקים במשקה מערנן ובריא, אך גם מכיל ממתיק כמו אגבה או סילאן, חטיפי בריאות בעבודת יד או שייקים כמו שוקו שהוא בעצם רואו קקאו המכיל חלב שקדים, פולי קקאו, צ'ילי, תמר ואגבה.

 

מה חשוב לדעת? אמנם מדובר בטרנד בריאותי חזק ובצדק. זהו ללא ספק מזון בריא וטעים (הכל עניין של הרגל), אבל חשוב לדעת שהוא גם מכיל לא מעט קלוריות. מנה מבושלת של טופו עם אורז מובנית שתעלה לכם 45 שקלים, תעלה לכם גם 869 קלוריות, מתוכם 24 גרם שומן. אז נכון, מדובר בארוחה בריאותית עשירה בויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וחלבון מהצומח, אבל מי שמנסה לרדת במשקל, זוהי במלכודת בעייתית, אלא אם כן אתם מוותרים על האורז, האגוזים והפירות. גם שייק הרואו שוקו המפנק והטעים, יעלה לכם 530 קלוריות ומתוכם כ-24 גרם שומן, שזה בערך שליש מצריכת הקלוריות היומית, למי שנמצא בתהליך ירידה במשקל.

 

בשורה התחתונה: טרנד בריא, טעים, מפתה ולא מתשלם למי שנמצא בדיאטה. הפתרון האלטרנטיבי: להגיע עם שותף אחד או שניים וחלוק במנות או להגיע להתפנק מדי פעם. טיפ נוסף: בקשו לוותר על הממתיקים השונים במנות. מה שאהבנו במיוחד במקום החדש הוא את הגמישות בהרכבת המנות, ככה שאתם יכולים לבחור לבקש יותר ירק ופחות פחמימה. איפה: פרישמן 77, תל-אביב, שעות פתיחה: 8:30-17:30.

 

 קוקונט בול ק-פה האנוי

קוקונט בול ק-פה האנוי( יחצ)

 

 

נעלי הריצה של העתיד

 

מדי זמן מה, יוצאת נעל חדשה לשוק בטענה שהיא הדור הבא של נעלי הריצה, והרצים שבינינו נוהרים למדוד ולרכוש עד הנעל הבאה. כעת גם אדידס הגרמנית משיקה נעל ריצה חדשה ומכנה אותה כמהפכנית, המיוצרת בטכנולוגית TFP, ויותר מזה, כנעל של העתיד, כי משתמשים בטכנולוגיה הזו לייצור חלקי רובוטים ומטוסים. אז איך זה מועיל לריצה שלנו? 

 

לנעל הריצה הרובוטית הזו קוראים סולאר בוסט, שהיא מצד אחד ממשיכה את הטכנולוגיה הידועה, האהובה והבטוחה של סוליית הבוסט של המותג, וגם יש בה חידושים כמו למשל משקלה הזעום: 295 גרם בסך הכל, וטכנולוגיית תפירת הנעל הסיבית, שגורמת לה להיות קלילה, תומכת, גמישה וממריצה את הרץ. כמי שהתנסתה בכל נעלי הריצה של אדידס בוסט לסוגיה, אכן הורגש שמדובר בנעל קלילה יותר, נעימה יותר ורכה יותר מקודמותיה אך בגזרת העיצוב, קודמותיה עדיין מנצחות, אך כמובן שהכל בעיני המתבונן והיא מספקת את התחושה העתידנית. החדשה של המותג תעלה לכם 649 שקלים, לא זול במיוחד, אך השקעה נבונה לאלו מכם שרוצים לקחת את הריצה ברצינות ולא לנטוש את הנעל לאחר ריצה וחצי.

 

 SolarBoost דגם נשים, אדידס. 649.90

SolarBoost דגם נשים, אדידס. 649.90 ( יחצ)

 

 

הסירים השקופים שיגרמו לכם לאכול בריא יותר

 

לעיתים אנחנו חושבים שאנחנו מבשלים הכי בריא שבעולם, מקפידים על כמויות השמן, מוסיפים חלבונים, מלא ירקות, תבלינים בריאים ולא מקפידים על הסירים בהם אנחנו משתמשים, והם לעיתים רבות מכילים רעלנים. חברת שקל משיקה סדרת סירים חדשה ושקופה לבישול מודרני מבית קורנינג, העשויים 100% זכוכית פיירוסראם עמידה ולכן אינם פולטים רעלים ללא קשר לזמן הבישול. בנוסף, הטכנולוגיה החדשנית של הסירים, תורמת לשמירה על הערכים התזונתיים של המאכלים השונים ולכן הם נחשבים לסירים בריאים לשימוש, מתאימים לחימום, בישול, תנור עד 260 מעלות, מיקרוגל וכן להגשה ולקירו. ישנם גדלים שונים: סיר זכוכית 0.8 ליטר, סיר זכוכית 1.5 ליטר, סיר זכוכית 2.2 ליטר, סיר זכוכית 4.1 ליטר וסיר זכוכית 5 ליטר. מחירים: 339-749 שקלים.

 

 סיר שקוף לבישול בריא

סיר שקוף לבישול בריא(יחצ )