BETA

23.05.2018

12:44

הטריקים שלא מספרים לכם: ככה עושים פשטידות שיעזרו לכם לרזות

תשכחו מהבצק ותבחרו את המוצרים הנכונים: איך עושים פשטידות בריאות שאפשר לשלב בדיאטה? הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה

ככל שהירק עובר בישול קצר יותר, הירקות שומרים על הויטמינים והמינרלים שלהם, טוענת הדיאטנית הקלינית שירי נקש, שמסבירה איך להכין פשטידות בריאות, מזינות וידידותיות לדיאטה שלכם. למה כדאי לכם לפסוח על הבצק והאם ידעתם שאפשר להכין פשטידות במיקרוגל? מהן הטעויות הנפוצות בהכנת פשטידות ובאיזו גבינה מומלץ להשתמש? כל הטריקים והסודות שהדיאטניות לא מספרות לכם.

 

צילום ועריכה: תומר רותם, צולם במלון קראון פלזה