BETA

09.04.2018

12:33

זהירות: שוקולד וגבינה גורמים לכאבי ראש

שוקולד, גבינה, קפה או גמילה מקפה - עלולים לגרום לכם לכאבי ראש. אם אתם סובלים מכאבי ראש, אולי אתם צריכים להפחית את צריכת המאכלים האלו

הדיאטנית הקלינית שירי נקש טוענת שיש קשר בין המאכלים שנכנסים לגוף לבין כאבי ראש בלי שאנחנו בכלל מודעים אליהם. רגע לפני שאתם פונים לקחת עוד כדור נגד כאב ראש, תבדקו אם אתם שותים מספיק מים, בדקו את השתן שלכם - הוא אמור להיות שקוף. בנוסף, ישנם מאכלים שעלולם לגרום לאנשים מסויימים לכאבי ראש וביניהם: יין, אלכוהול, גבינות שמנות ומיושנות כמו ברי, קפה או גמילה מקפה, ומוצרים המכילים גלוטן.