BETA

אחת ולתמיד: איזה תוספי מזון כדאי לקחת?

איזה תוספי תזונה כדאי לקחת, איך לבחור תוספי מזון, עם מי צריך להתייעץ והאם אנחנו זקוקים בכלל לתוספי המזון?

שוק תוספי התזונה הוא ענק ויש בלבול רב והרבה פעמים אנחנו נוטלים תוספים שאנחנו לא זקוקים להם. מתי יש מקום לתוספי תזונה? למשל כאשר איזו שהיא מחלה הגורמת לחסר בגוף, אנשים שעושים פעילות גופנית מאומצת, נשים בהיריון, אנשים שאוכלים מעט מדי, צמחונים או טבעונים זקוקים לתוספות שכדי לדייק, יש להיוועץ עם אנשי מקצוע.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של 10 לייפסטייל